Masáž horních končetin

Velmi často považujeme své ruce za cosi samozřejmého a věnujeme jim velmi nedostatečnou péči. Na pracovištích musíme mnohdy vykonávat řadu úkonů a pohybů, které svaly jednostranně namáhají a poškozují. V takových případech často pociťujeme vytrvalou a přetrvávající bolest v nadměrně namáhaných skupinách svalů. Proto je vhodné masáží paží a rukou účinně odstranit nebo zmírnit emocionální napětí a stres. Svaly a kosti paží a rukou jsou mnohem drobnější, proto se některé hmaty provádí pouze jednou rukou, jemněji, menším tlakem a mnohem důkladněji. Masáž horních končetin má pak nečekaně uklidňující a uvolňující účinek. Paže a ruce na ni velmi dobře a citlivě reagují. Pomáhá k uvolnění bolesti rukou.